第57期“六建大讲堂”带你释放压力
发布时间：
2016-11-30 00:00
本网讯(通讯员 吴碧) “屏幕上一组形状相同的圆形图标，每人桌上一张白色A4纸，大家伸出右手食指与左手手掌，准备与邻座的同事玩个游戏。”11月29日下午公司三楼会议室，传来了阵阵欢笑声。第57期“六建大讲堂”邀请国家心理咨询师职业资格培训师、心理学研究生导师吴砚平教授做客，讲授《压力与情绪管理》。
课堂上，吴教授运用生动的案例、结合PPT演示与大家互动，现场参与人员积极踊跃，纷纷将自己在工作和生活中的困扰分享出来，通过交流释放压力。
公司党委给现场积极参与互动的员工发放了购书卡和精美书籍，并表示日后会将该环节固定下来，让大家能在学习中增长知识、收获满足。
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